節約と貯金

食費がすぐ戻ってしまうのは意志の問題ではありません。昼食・飲みもの・外食・買い物の4つの場面に分けて、金額のいちばん大きい1つだけを変える手順を、総務省の家計調査の実額とあわせて解説します。